Cursos gratuitos para desempleados y trabajadores: cómo apuntarte en el SEPE y en tu comunidad, paso a paso

Última revisión: 24 de septiembre de 2026 Lectura: 8 min Fuente: SEPE y servicios autonómicos de empleo

Los cursos gratuitos para desempleados los gestiona el servicio de empleo de tu comunidad, no el SEPE, que solo ofrece el buscador. Para apuntarte, inscríbete como demandante de empleo, busca el curso y pide plaza en la web de tu comunidad. No todos los cursos que aparecen son gratuitos.

⚠️ Alerta imprescindible

No des por hecho que todo curso es gratis. Los buscadores oficiales distinguen los cursos gratuitos de los que pueden conllevar costes. En el buscador del SEPE, marca «Mostrar sólo cursos subvencionados».

Y ten en cuenta que, al empezar un curso, tu demanda de empleo pasa a «situación sin intermediación»: si quieres seguir recibiendo ofertas, tienes que comunicarlo a tu oficina de empleo.

Lo que suelen exigir:

Estar inscrito como demandante de empleo en tu comunidad.
Residir en la comunidad que convoca el curso.
Cumplir los requisitos de acceso del curso, como el título que pida.

Quién gestiona los cursos gratuitos y cómo se llaman ahora

El SEPE ha sustituido el nombre «formación profesional para el empleo» por Formación en el trabajo, regulada en el artículo 33 de la Ley 3/2023, de Empleo. Se dirige a toda persona trabajadora, ocupada o desempleada, para mejorar su cualificación.

Personas desempleadas: la oferta la gestionan los servicios públicos de empleo de las comunidades autónomas, como INAEM, SAE, LABORA o SOC. El SEPE solo los gestiona directamente en Ceuta y Melilla.
Personas ocupadas: se canaliza mediante convocatorias del SEPE que gestiona FUNDAE. Además, las empresas tienen formación programada con crédito de formación bonificado en las cotizaciones.
Permiso de formación: la Ley de Empleo reconoce un permiso de veinte horas anuales para formarte, acumulables hasta cinco años.

El SEPE aloja un buscador avanzado de cursos con filtros «Todos los cursos», «Cursos para ocupados» y «Cursos para desempleados», además de fecha de inicio, provincia y la casilla «Mostrar sólo cursos subvencionados». Su desplegable de provincias muestra solo 22, así que no cubre todo el territorio: si la tuya no aparece, usa el buscador de tu comunidad.

💡 Consejo rápido

La demanda de empleo se tramita en la comunidad de tu domicilio. Aquí explicamos cómo renovarla en cada comunidad.

Certificados profesionales: el nuevo nombre de los certificados de profesionalidad

Los antiguos certificados de profesionalidad se integraron en el Grado C del Sistema de Formación Profesional con el nombre de certificados profesionales. Los de niveles 1, 2 y 3 expedidos con el Real Decreto 34/2008 se consideran equivalentes a los del mismo nivel a todos los efectos.

Nivel	Qué se exige para acceder
Nivel 1	Ningún requisito académico ni profesional.
Nivel 2	ESO o equivalente, un certificado profesional de nivel 2, un certificado de competencia o un certificado de nivel 1 de la misma familia. También se puede acceder por prueba de acceso.
Nivel 3	Título de Técnico o Técnico Superior, Bachiller o equivalente, un certificado profesional de nivel 3, un certificado de competencia o un certificado de nivel 2 de la misma familia. También hay prueba de acceso.

A fecha de la revisión, la oferta incluye 590 certificados agrupados en 28 familias profesionales, y esa cifra cambia. Se obtienen cursando la formación oficial o por acreditación de competencias. Incluyen formación en empresa, de la que puedes quedar exento con una experiencia laboral mínima de 6 meses correspondiente a la formación cursada.

Los grados A, las microacreditaciones, y B, los certificados de competencia, no exigen requisitos académicos ni profesionales, solo habilidades de comunicación y competencias básicas suficientes.

Qué ofrece y qué exige cada comunidad

Comunidad	Qué debes saber
Aragón (INAEM)	Antes hay que inscribirse como demandante. La inscripción en cada curso es online desde su ficha, en una oficina de empleo con cita previa o a través del centro de formación. Se admiten hasta 5 cursos a la vez. Abre 2 meses antes del inicio y cierra 3 días antes. Los cursos son gratuitos, material incluido. Para obtener el diploma y no perder las ayudas hay que asistir al 75 % de las horas, con un máximo de tres faltas injustificadas al mes.
Comunidad de Madrid	Hay que residir en la Comunidad y estar inscrito como demandante. La preselección la hace la Oficina de Empleo. No se puede participar a la vez en dos o más acciones formativas subvencionadas. Existe un «Cheque formación» de hasta 1.500 euros para desempleados menores de 30 años.
Andalucía (SAE)	El buscador oficial distingue cursos con financiación «Gratuita» y cursos que «Puede conllevar costes». En las Escuelas de Formación del SAE la oferta se dirige prioritariamente a jóvenes desempleados y hay que estar inscrito como demandante; la propia página indica que esa información se actualizó por última vez en enero de 2023.
Comunitat Valenciana (LABORA)	El alumnado tiene derecho a la gratuidad y a las ayudas por asistencia. La formación se dirige prioritariamente a personas desempleadas, y pueden participar personas ocupadas hasta un 30 % de las plazas. Revisa antes tus datos de contacto: los errores en teléfono o correo son frecuentes y bloquean la comunicación de tu candidatura.
Cataluña (SOC)	Los cursos se dirigen a personas trabajadoras en paro o en activo. Su buscador integrado ofrecía 809 cursos el día de la revisión. No hemos podido confirmar en su web que todos sean gratuitos.
Galicia	Emprego Galicia ofrece un buscador de formación y permite pedir cita de orientación, en la oficina de empleo o en la oficina virtual, para diseñar un itinerario formativo personalizado.

Las cifras de cursos disponibles son una instantánea del día de la revisión y cambian a diario. De las demás comunidades no hemos verificado sus condiciones: consulta la web de tu servicio de empleo.

Cómo apuntarte a un curso gratuito, paso a paso

Paso 1 Paso 2 Paso 3 Paso 4 Paso 5 Paso 6

Paso 1: Averigua quién gestiona los cursos en tu caso

Es el servicio público de empleo de tu comunidad autónoma, según tu domicilio. El SEPE solo los gestiona directamente en Ceuta y Melilla.

Paso 2: Inscríbete como demandante de empleo

Hazlo en tu comunidad. En Aragón, por ejemplo, la inscripción es con cita presencial en la oficina de tu código postal; si ya estás inscrito, el alta se hace desde la gestión online de tu demanda.

Paso 3: Busca cursos

Usa el buscador del SEPE, con el filtro «Cursos para desempleados» y la casilla «Mostrar sólo cursos subvencionados», o el de tu comunidad. Anota si el curso conduce a un certificado profesional y qué requisitos de acceso tiene.

Paso 4: Inscríbete o preinscríbete en el curso

Según tu comunidad, se hace desde la ficha del curso en la web de tu servicio de empleo, en la oficina de empleo con cita o a través del centro de formación.

Paso 5: Espera la selección

En Madrid, la preselección corresponde a la Oficina de Empleo. En la Comunitat Valenciana, las personas desempleadas tienen preferencia sobre las ocupadas.

Paso 6: Al empezar y al terminar, avisa a tu oficina de empleo

Al empezar, comunica que quieres seguir siendo candidato a ofertas si es tu caso. Al terminar, acude con el documento que acredite el curso para actualizar tu historial. Asiste al menos al 75 % de las horas para obtener diploma o certificado.

Qué pasa con tu demanda de empleo mientras haces un curso

Según el SEPE, al empezar un curso tu demanda pasa a «situación sin intermediación»: no tienes obligación de renovarla y queda suspendida. Si quieres seguir recibiendo ofertas de empleo, tienes que comunicarlo a tu oficina de empleo. Si no actúas como te indican al empezar, abandonar o terminar el curso, tu demanda puede causar baja.

Si ya cobras una prestación o un subsidio, consulta antes con tu oficina de empleo cómo te afecta. Para trámites en una oficina de prestaciones, mira cómo pedir cita previa en el SEPE.

Errores frecuentes al apuntarse a un curso

❌ Errores que te dejan sin plaza o sin ayudas

Creer que el SEPE imparte o adjudica los cursos: aloja un buscador y el marco. La inscripción y la selección son autonómicas.
Dar por hecho que todo curso es gratis, sin mirar el filtro de financiación.
Ir a un curso sin estar inscrito como demandante cuando tu comunidad lo exige, como Aragón, Madrid y LABORA.
Apuntarte a varios cursos subvencionados a la vez en Madrid: no se permite participar en dos o más simultáneamente.
Faltar más de tres veces al mes sin justificar en Aragón: puede suponer la exclusión del curso y la pérdida de las ayudas económicas.
Empezar un curso sin avisar a tu oficina de empleo.

Si estás cobrando una ayuda por desempleo, conviene que veas también la Renta Activa de Inserción.

Preguntas frecuentes

¿Los cursos para desempleados son gratuitos?

Los cursos subvencionados de los servicios de empleo suelen ser gratuitos: en Aragón y en la Comunitat Valenciana la norma es la gratuidad. Pero algunos buscadores, como el andaluz, mezclan cursos gratuitos con otros que pueden conllevar costes, así que hay que fijarse en el filtro de financiación.

¿Tengo que estar apuntado al paro para hacer un curso?

Para la formación dirigida a desempleados normalmente hay que estar inscrito como demandante de empleo en el servicio público de empleo de tu comunidad. Aragón, Madrid y la Comunitat Valenciana lo exigen.

¿Dónde busco cursos del SEPE?

En el buscador de cursos de la sede electrónica del SEPE, filtrando por «Cursos para desempleados», o en el buscador de tu comunidad autónoma.

¿Qué es un certificado profesional?

Es el nuevo nombre, dentro del Grado C de la Formación Profesional, de los certificados de profesionalidad. Los antiguos siguen siendo equivalentes a todos los efectos según su nivel, 1, 2 o 3.

Fuentes oficiales consultadas el 24 de septiembre de 2026